オンライン英会話が恥ずかしいときの5つの対処法【今すぐできる】

この記事では、オンライン英会話が恥ずかしいときの5つの対処法を紹介しています。

初心者ぽっぽ
  • オンライン英会話って恥ずかしいけど、対処法ある?
  • 恥ずかしがり屋でもレッスンできる?

こんなお悩みをスッキリ解決します。

 

英語は上手くなりたいけど、
オンライン英会話で英語をはなすことって
恥ずかしくて、ハードル上がりますよね?

 

実は、わたしも最初はすごく緊張して、
レッスンで英語を話すのが恥ずかしかったです。

でも、この記事で解説する対策をとることで、

恥ずかしいと思うことが徐々になくなり
講師と楽しく、正々堂々と話しやすくなります。

そして、英語学習に対する意識も変わるはずです。

 

丸わかり結論

今すぐできるオンライン英会話が恥ずかしいときの5つの対処法は、

対処法

  1. 周りに聞こえない環境でレッスンする
  2. 毎日継続してはなす時間を増やす
  3. まちがいから学ぶことを意識する
  4. 初心者向きの講師をえらぶ
  5. カメラをオフにする

 

恥ずかしさをなくし、レッスンが楽しくなるように、この記事で対策法をしっかりと見ていきましょう!

 

すでにレッスンを受けて、
「何も話せなくて撃沈してしまった」
という経験を持つ方は、こっちの記事をどうぞ。

▶︎【オンライン英会話】初心者が撃沈する理由_5選!失敗しないコツ紹介

 

このサイトの著者

  • 6ヶ月でTOEIC400点→900点達成
  • 英会話スクールを効果的に利用中(2020/2月から)
  • TOEIC945点(2020/12時点)
  • 海外留学経験なしで、国内留学で英語を極める
  • 100%実体験をもとに記事執筆

▶︎詳しいプロフィールはこちら

みくり
失敗しない英語の勉強術を紹介してるよ!

 

オンライン英会話が恥ずかしいときの5つの対処法

オンライン英会話が恥ずかしいときの
5つの対処法を紹介します。

 

対処法

  1. 周りに聞こえない環境でレッスンする
  2. 毎日継続してはなす時間を増やす
  3. まちがいから学ぶことを意識する
  4. 初心者向きの講師を選ぶ
  5. カメラをオフにする

 

原因はいろいろありますが、
まずは対処方法を見ていきましょう!

大抵の場合は、この5つのどれかを使うことで、
レッスンを受ける姿勢がかなり変わります。

 

みくり
今すぐ実践できるよ!

 

ちなみに、そもそもこのような対処法を探している時点で、「恥ずかしがらずに話せるようになりたい」と、あなたの意識が変わっているということなので、すでに素晴らし過ぎますよ!

①周りに聞こえない環境でレッスンする

周りに聞こえない環境で
レッスンすることをおすすめします。

 

周りに人がいる状況で英語を話していると、
あなたに注目が集まり話しづらいですよね?

 

「あの人、なんか話してる(ひそひそ)」

「今の英語おかしくない?笑(ひそひそ)」

実際に、そう話しているかどうかは別として、
周りからの視線が気になれば気になるほど
悪いほうに考え過ぎてしまいます。

 

だからこそ、

周りを意識せずに話せるような環境への移動

が大切です。

 

たとえば、

  • 家族がいない部屋
  • レンタルスペース
  • 会社の会議室

 

こんなスペースなら、周りに声がもれにくく
あなたがどんな英語を話していても
注目が集まることはほぼないです。

 

わたしは時々レンタルスペースを借りて、
仕事のついでにオンライン英会話を受けることがあります。

 

みくり
わたしの友達は、カラオケ店でレッスンをやってたよ!

カラオケだと他のお客さんも歌ったり、
騒いだりしていることが多いので、
本当に周りを気にしなくても良さそうですね。

 

②毎日継続してはなす時間を増やす

毎日継続してはなす時間を増やすことが大切です。

 

これは「単純接触効果」と心理学的にも証明されていますが、

『繰り返し接することで、好感度が上がる』

というもの。

 

毎日すこしでも講師と英語にふれることで、

  • 英語に対して恥ずかしさが消える
  • 徐々にもっと話したいという気持ちになる

このように変わってきます。

 

よりくわしく話すと、「恥ずかしさ」には、

  • 完璧にできないから起こるもの
  • 慣れていないから起こるもの

この2つがあります。

 

完璧にできないから起こる「恥ずかしさ」を克服するには、英語力を上げるしかないので、時間はかかります。

でも、慣れていないから起こる「恥ずかしさ」は、英語にふれる時間を増やせば解決できることが多いです。

 

そして、英語の学習時間がふえるほど、英語力も上がるので、英語が話せないことに対する恥ずかしさも消えていきます。

みくり
実は、この対処法、一石二鳥!

 

▶︎レッスンで撃沈しない方法を確認する

 

③まちがいから学ぶことを意識する

まちがいから学ぶことを意識しましょう。

わたしたちは、
英語を第二の言語として学んでいるので、
まちがって当然
です。

 

むしろ、まちがわずに最初からペラペラと話すことができたら、だれも苦労しません。笑

みくり
本当はそうなりたいけどね。笑

 

例えば、わたしは以前

I will take off the bus. と言ってしまったことがあります。

正しくは、I will get off the bus. です。

  • 「take off」は、脱ぐ、離陸する
  • 「get off」は、降りる

 

「うわぁ〜、はずかしっ!!」と思いましたが、
この後からは、紛らわしい英語も
正しく使えるようになりました。

 

だから、「まちがったらどうしよう」ではなく

「まちがっても、次から意識して修正する」

 

このような意識をもつことで恥ずかしいという意識がなくなっていきます。

 

④初心者向きの講師を選ぶ

初心者向けの講師を選ぶことが大切です。

 

初心者向けの講師をえらぶことで、

  • ていねいにフォローをしてくれる
  • 英語に詰まっても気長に待ってくれる

このようなメリットがあります。

 

実はオンライン英会話には、
初心者向け〜上級者向けの講師が。

これらの講師のちがいとしては、

  • 辛抱強さ
  • 英語をはなすスピード
  • 講師のつかう英語レベル
  • フォローアップのていねいさ

 

初心者向けの講師は、

  • 英語が全くわからない
  • すこししかわからない

このような生徒に教えているので、

あなたの英語がまちがっていても、
伝えたいことが伝わらずに戸惑っていても優しく教えてくれますよ

▶︎【オンライン英会話】初心者におすすめする6選|選ぶコツや利用者の声を紹介

 

みくり
英会話講師には、日本語で教えてくれる日本人講師もいるんだよ!

▶︎日本人講師をおすすめする理由を確認する

 

⑤カメラをオフにする

カメラをオフにすることで、恥ずかしさを軽減できます。

講師に顔を見られることがないというだけで、
安心感がありますよね。

 

たとえば、

  • おどおどしてるような姿を見られたくない
  • 画面越しに顔を合わせたくない

 

こんなふうに思っているくらいであれば、
見られないようにしてしまえば、OKです。

 

画面越しに顔を見られることが苦手な場合は、
カメラをオフにしてレッスンをしてもらいましょう。

もし、英語で話すことに慣れてきたら、
カメラをオンにしてレッスンをしていけばいいですよ。

 

▶︎さっそく、おすすめのオンライン英会話を確認してみる♪(ページ下に飛びます)

 

オンライン英会話が恥ずかしいと感じる理由_5選

オンライン英会話が恥ずかしいと感じる理由をお伝えします。

 

前項で対策をお話ししましたが、

あなたが恥かしいと感じる理由と向き合うことで
もっと対策法を明確にすることも可能です。

 

オンライン英会話が恥ずかしいと感じる理由をまとめてみたので、確認してみましょう。

恥ずかしい理由

  1. 英語に自信がないから
  2. 顔を見られたくないから
  3. まちがえるとカッコ悪いから
  4. そもそも人と話すことが苦手だから
  5. 家族や周りの人に聞かれたくないから

 

①英語に自信がないから

英語に自信がないという理由で、
オンライン英会話で英語を話すことが
はずかしいという方は多いです。

 

正直これは、

  • 「少しでも英語が話せた」
  • 「講師に伝えたいことが伝わった」

このように思える回数を増やすことが一番です。

 

そう思える回数が増えてくると
達成感が徐々にたまるので、
英語が話せているという自信が湧いてきます

 

  • 講師にかんたんな質問を聞いてみる
  • とっさに使えるフレーズを用意しておく
  • 毎回のレッスンで習ったことを必ず1つ以上使ってみる

このように少しでもあなたが英語をはなして
講師とコミュニケーションが取れるようにしてみましょう。

 

そうすると、緊張が徐々にとけて「もっと頑張っていこう」という意識に変わります。

 

最初は、教材に載っているお決まりフレーズでもいいのでまずは、講師と会話のキャッチボールを♪

 

②顔を見られたくないから

顔を見られたくないからという理由もあります。

 

この場合は、先ほどお伝えしたように、
カメラをオフにして話すことで
恥ずかしい思いをせずにレッスンができます。

 

カメラオフだと、寝起きのすっぴんでも大丈夫!笑

キメていなくても、心配する必要がなく
講師からの見栄えも気にする必要がないので、
色んな意味で楽で安心です。

 

でも!

カメラオフのままでの会話に慣れてしまうと

対面でのコミュニケーションに苦手意識を生んでしまう原因に。

 

今後、相手に顔を見られるような場面になると、これまで以上にうまく話せなくなることもあります。

 

あくまで最初のうちだけカメラオフにして、
少しずつ慣れてきたら、カメラオンにしてレッスンをしてみましょう。

 

③まちがえるとカッコ悪いから

まちがえるとカッコ悪いからと思う方は、
かなり多いです。

 

むしろ!

日本人の多くが英語を話せない理由は、これ!

みくり
日本人は完璧主義なんだよね > <

 

よって、『まちがえることはカッコ悪いこと』と感じてしまい、画面越しに恥ずかしくて話せなくなってしまいます。

 

これは、正直
この意識を改めないと克服はむずかしいです。

 

『まちがえることはカッコ悪いこと』ではなく、

『まちがえただけ英語力を伸ばせる』

というふうに意識すること大切。

 

最初からまちがえずに完璧に話せる人なんていません。

  • 赤ちゃんって、最初から完璧な日本語話してますか?
  • あなたは今までまちがった日本語を話したことはないですか?

 

人間はまちがいから学んで成長できる生き物です。

初心者ぽっぽ
いろんな思想や行動の面だけでなく、英語も同じことだね!

 

だからこそ、今ここで

【まちがえることは成長への近道である】

この認識に変えましょう。

 

わたしのまわりでも、意識を変えた方って
数年後にネイティブ並みにペラペラになってた、
というのはよくあります。

 

テクニックややコツよりも
英語力を伸ばす鍵は、あなたの中ですよ!

 

④そもそも人と話すことが苦手だから

そもそも人と話すことが苦手だからという理由もあります。

 

  • もし講師が外国人の方ではなく、日本人の方でも緊張してうまく話せない
  • 自分の前に人がいるというだけで話しづらい
  • 自分に注目が集まっていると話せなくなる

もしこのように感じてしまい、
講師と話すこと自体がむずかしい場合は、

「教材」をつかって英語を教えてもらうのがおすすめです。

 

オンライン英会話というと、講師と英語で自由に話しているというイメージもありますが、実はそれだけではありません。

これは一般的に「フリートーク」とよばれ、講師と生徒で自由にトピックを決めて話し合うレッスンになります。

 

教材を使うレッスンだと、

  • 教材を講師といっしょに読む
  • 講師のあとをリピート

など、前もって流れを確認できます。

 

そうすると心も準備できるので、
レッスン中は比較的緊張せずにレッスンができます。

 

 

最近は、そのオンライン英会話だけでしか使えない
オリジナル教材のクオリティも上がっていますし、
予習もしやすいようになっていますよ!

 

人と話すのが苦手で、恥ずかしい場合は、
事前の準備で対策をしましょう!

 

⑤家族や周りの人に聞かれたくないから

家族や周りの人に聞かれたくないから
という理由もあります。

 

英語を話している姿を見られたり、
聞かれたりすることって、
恥ずかしいと思う方も多いですよね?

でも、これは周りからの評価を気にしている証拠です。

 

だから、こんなときに有効なのは、
周りに気を使わなくてもいい環境をつくることです。

 

先ほどお伝えしたように、

  • 家族から離れた部屋でレッスンを受ける
  • レンタルスペースなどに移動する

 

あなた次第で環境は変えることができるので、
一度試してみてください。

 

そして、環境を変えることで、あなたがの心情がどのように変わるかを確認しましょう。

 

恥ずかしいと思う人こそオンライン英会話がおすすめな理由_5選

恥ずかしいと思う人こそ
オンライン英会話がおすすめな理由があります。

初心者ぽっぽ
5つもあるのね!

実はオンラインでレッスンをすることは、
対面で講師と話すよりもハードルが低いです。

みくり
といっても、レッスン前は特に恥ずかしいよね?

 

ここで、しっかりとその理由を解説するので、注目してくださいね。

おすすめ理由

  1. 日常で会うことはほぼない
  2. 周りにほかの生徒がいない
  3. レッスンのときだけ別人になれる
  4. オンライン英会話の講師はほめてくれる
  5. 低料金で始められるからリスクも少ない

 

①日常で会うことはほぼない

オンライン英会話で講師をしてくれている人に、
日常で会うことがほぼないです。

みくり
というか、99.99999…%ない!!
初心者ぽっぽ
逆に会えたら、奇跡!!

 

だから、うまくコミュニケーションができなくて
気まずい思いをしたとしても、
レッスンが終われば気にする必要もありません

レッスンが終われば、
「25分間だけ話した人」になるかもしれませんね。

 

だからこそ、毎週日時と講師が決まっている対面式でのレッスンではなく、
色んな講師をえらべるオンライン英会話がおすすめです。

 

メジャーなオンライン英会話では、何百人、何千人という講師がいるので、講師の選択肢はたくさんありますよ。

 

②周りにほかの生徒がいない

周りに他の生徒がいないので、
他の人からの評価を気にしなくてもOKです。

 

よくグループレッスンだと、周りの生徒から自分の英語力に対して何か思われそうで恥ずかしい気持ちもあります。

でも、

マンツーマンのオンライン英会話を選ぶことで
遠慮しながら英語を話さなくてもいい
です。

 

格安オンライン英会話にもグループレッスンを行うところもありますが、恥ずかしい方は、マンツーマンを選ぶようにしましょう。

 

③レッスンのときだけ別人になれる

レッスンのときだけ別人になれるからです。

 

私生活では会わない人なので、
レッスン中のあなたはどんな人でもOK

レッスン中の時だけ、キャラになるのもおすすめします。

 

わたしは最初の頃、英語の名前を作っていました。

みくり
「Selena」という名前にしてたよ笑

オンライン英会話を受ける時だけ、
シャイな自分ではなく別人になるために、
英語名をつけてみる
のもいいですよ。

 

④オンライン英会話の講師はほめてくれる

オンライン英会話の講師はほめてくれます。

 

だから、

「恥ずかしくてもレッスンを受けたい」

こう思えます。

みくり
すごく褒め上手だよ!

 

そして、レッスン数をこなすことで

いつしか恥ずかしさも消え、そして英語力も上がってきますよ。

 

やっぱりレッスンが始まる前は、
すごく緊張して心臓バクバク。

でも一度レッスンがスタートすると、
講師が優しくリードしてくれるので緊張も和らぎ
レッスン後は開放感でいっぱいです。

 

⑤低料金で始められるからリスクも少ない

低料金で始められるからリスクも少ないです。

 

お高い英会話教室であれば、入会金や教材費などを支払う必要がありますが、オンライン英会話はその必要がありません。

 

そのため、英会話が初めての方でも、
ローリスクで気軽に始められます

みくり
もし合わないならやめればOK!

一度入会したからといって、無理に続ける必要はありません
あなたと相性の合うオンライン英会話は必ずあるので、
心配せずにいろんなオンライン英会話を試してみましょう。

 

 

オンライン英会話の恥ずかしさを克服して楽しもう!

この記事では、オンライン英会話が恥ずかしいときの
5つの対処法を紹介しました。

 

オンライン英会話が初めての方は、
恥ずかしくて話しづらいと思います。

 

でも、この記事で紹介した方法を実践することで、
少しずつオンライン英会話で講師と話すことに慣れることが可能です。

 

再度まとめると、5つの対処法は、

 

対処法

  1. 周りに聞こえない環境でレッスンする
  2. 毎日継続してはなす時間をふやす
  3. まちがいから学ぶことを意識する
  4. 初心者向きの講師を選ぶ
  5. カメラをオフにする

 

オンライン英会話では、
慣れることで恥ずかしさがなくなることも多いです。

みくり
わたしはそうだったよ!

 

まだ受けたことのない方は、
まずはレッスンを受けてみるところから始めましょう。

 

もしすでに受けたけど、まだ恥ずかしい方は、
しばらく続けてみることをおすすめします。

「あ、大丈夫かも!」と思えるときがきますよ!

 

こちらの記事も読まれています♪

関連記事

この記事では、 オンライン英会話で撃沈する理由_5選 いますぐ実践できる撃沈への対応法_7選 立ち直り方(すでに撃沈した方へ)こちらの3つをお伝えします。  初めてレッスン前に、[…]